Zihi: Persoonlijke Sporttraining App
Zihi is een lifestyle- en fitness-applicatie die is ontworpen om gepersonaliseerde trainingsplannen te maken voor atleten van alle niveaus, van beginners tot professionals. Door gebruik te maken van een expert systeem met 978 coachingsregels, past Zihi trainingsplannen aan op basis van individuele doelen, trainingsgeschiedenis, sportvoorkeuren en fysieke kenmerken. De app past trainingsplannen aan naarmate je vordert, waarbij gegevens van voltooide workouts worden gebruikt om je fitnessreis te optimaliseren.
Zihi richt zich op geïndividualiseerde plannen die rekening houden met verschillende factoren zoals geslacht, leeftijd, herstelniveau en maximale hartslag. De app heeft als doel om atleten te helpen hun sportieve doelen efficiënt te bereiken door aangepaste workouts aan te bieden voor verschillende intensiteitszones en activiteiten zoals hardlopen, XC-skiën, en binnenkort ook fietsen en triatlon. Zihi biedt ook functies zoals live coachconsultatie, koppeling met horloges en strategieën voor blessurepreventie.
