Persoonlijke Trainingsplannen met Zihi
Zihi is een innovatieve app voor iPhone die gebruikers helpt hun sportdoelen te bereiken door middel van gepersonaliseerde trainingsplannen. Gebaseerd op 978 coachingregels, biedt Zihi een plan dat is afgestemd op de unieke behoeften van elke gebruiker, ongeacht hun niveau, van beginner tot professional. De app houdt rekening met factoren zoals geslacht, leeftijd, gewicht en trainingsgeschiedenis om een effectief schema te creëren dat continu wordt bijgewerkt op basis van de voortgang van de gebruiker.
Met Zihi kunnen gebruikers hun trainingsplannen afstemmen op hun persoonlijke agenda en beschikbare tijd. De app integreert gegevens van HealthKit om dagelijkse activiteiten te monitoren en biedt de mogelijkheid om te trainen in verschillende sporten zoals hardlopen en langlaufen. Daarnaast kunnen gebruikers hun fitnesstraining optimaliseren door de aanbevelingen van de AI-engine van Zihi, die rekening houdt met herstel en trainingsintensiteit. De mogelijkheid om gratis een eerste plan te ontvangen en 24/7 toegang te hebben tot een coach maakt Zihi een waardevolle tool voor elke sporter.
